Séances individuelles

 

 Prendre un temps pour soi. Ce n’est pas de l’égoïsme, c’est de la bienveillance envers soi et envers les autres

 

 

Séances individuelles

Les séances individuelles tiennent compte de votre objectif qui est affiné à l’occasion des temps d’échange. 

J’écoute votre besoin et vous aide à préciser votre demande. Nous convenons d’un accord ; vous vous engagez à pratiquer quotidiennement les exercices que je vous donne. Car l’objectif est que vous deveniez autonome au bout de quelques séances. La sophrologie fonctionne et, grâce à un entrainement quotidien, les bénéfices peuvent-être rapidement visibles.

 

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